Скрытый вред сладких безалкогольных напитков 20.04.12 Вопреки всем предупреждениям медиков люди сегодня продолжают недооценивать потенциальный вред от большого количества сахара, потребляемого ими вместе со сладкими безалкогольными напитками – заявили в недавнем интервью ученые из университета Глазго.
Слишком быстрая потеря веса вызывает камни в желчном пузыре 20.04.12 Люди, стремящиеся сбросить лишний вес, должны делать это постепенно, чтобы избежать возможных негативных последствий. Если расставаться с килограммами слишком быстро, можно заработать камни в желчном пузыре, делится опытом корреспондент The Daily Mail Джейн Александер.
Оптимисты реже страдают от проблем с сердцем 20.04.12 Более счастливые по жизни и оптимистичные люди, как правило, реже страдают от различных заболеваний и расстройств работы сердечнососудистой системы – к такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения на основе анализа результатов более чем 200 различных исследований.
Недостаток сна приводит к набору веса 26.03.12 Интересную взаимосвязь между продолжительностью сна и вероятностью набора лишнего веса выявили ученые из США. В обыденном понимании – чем больше спишь, тем меньше двигаешься. Соответственно, сжигаешь меньшее количество калорий и начинаешь полнеть. Однако ученые пришли к выводу, что ситуация обстоит с точностью до наоборот.
Бессонница На бессонницу иногда жалуются от 20 до 40 процентов взрослых людей. Бессонница - не самостоятельное расстройство, но симптом, причины которого бывают разнообразны. Например, временная бессонница может быть вызвана сбоем внутреннего ритма при смене часового пояса или некой особой стрессовой ситуацией вроде развода или перемены работы. Когда эти факторы устраняются, возвращается и нормальный сон. 26.02.12
Боль в горле Воспаленное горло, или острый фарингит, является одной из самых частых причин для посещения врача. А также причина более чем 100 миллионов дней отсутствия на работе ежегодно и бесчисленных пропущенных дней в школу у детей. Воспаленное горло – это стандартный признак инфекции (обычно вирусного происхождения, но в некоторых случаях бактериального) или раздражения глотки, задней части рта позади языка. 01.11.11
Как успешно контролировать свой вес? Многие люди, которым удалось сбросить вес, вскоре набирают его снова. Около 40% мужчин и 25% женщин в любой выбранный момент времени соблюдают какую-либо специальную диету, однако, согласно оценкам специалистов, в течение нескольких лет они набирают обратно все потерянные килограммы. Исследования отмечают, что такое развитие событий с повторяющимся похудением и набиранием веса, часто называемое «диета йо-йо», не приводит к обязательному ущербу для здоровья, как считалось раньше. На самом-то деле в случае серьёзного риска ожирения лучше уж периодически терять вес и снова набирать его, чем никогда не сбросить ни единого килограмма. И всё-таки постоянно поддерживать оптимальный вес предпочтительнее. 30.10.11
Низкое кровяное давление Низкое давление и низкий пульс относятся к гипотоническому состоянию. Низким считается давление меньше 100 /60 мм рт.ст. Гипотония может встречаться и в молодом и в пожилом возрасте. Она может быть физиологической, а может выступать, как патологическое изменение. Среди факторов, при действии которых развивается низкое давление, причины могут быть самого разнообразного характера. 01.06.11
Отзывы о дарсонвалях и дарсонвализации Данные отзывы собраны из различных источников, форумов, комментариев к статьям и товарам, а так же присланные нашими посетителями. Если Вы желаете поделиться своим опытом и ощущениями о дарсонвализации, то присылайте нам отзыв, мы обязательно разместим его в этой статье. 27.01.11
Четыре Мифа о Здоровом Образе Жизни (2010) Мы живем по правилам: едим – что полезно, стараемся меньше нервничать, покупаем абонемент в спортзал. А знаете ли вы, что большинство знакомых нам рецептов долголетия всего лишь…мифы! 18.10.11
Как сохранить правильную осанку? Следите за осанкой, говорят медики. О того, как мы ходим, сидим, стоим и даже спим, во многом зависит здоровье спины. Но что это значит «следить за осанкой»? 06.02.11
Позвоночник - фундамент здоровья Все болезни из детства. Врач вертоброневролог Виль Сатаров убежден: здоровье человека зависит от состояния его позвоночника. А нарушения чаще всего развиваются с самых ранних лет. 06.02.11
