Многочисленные научные исследования лишний раз доказывают, что пища может одновременно доставлять удовольствие и быть лекарством. Поэтому каждый человек, осознающий как важно заботиться о своем сердце, должен включить в свой рацион следующие пять продуктов.

Как утвержают ученые, яблочный сок способен отсрочить развитие болезни Альгеймера.

По данным американских ученых аминокимлота - аргинин способна помочь справиться с ожирением.

Иногда секрет ожирения может скрываться в генетическом коде. Когда мы видим толстого ребёнка, на ум приходят мысли о неумеренности в еде, или о невнимательных родителях. Однако, не всегда дело только в этом.

Современная медицина полагает, что причиной большинства заболеваний является дефицит антиоксидантов в рационе. Восполнить их недостаток и поддержать свою иммунную систему можно с помощью сбалансированной диеты, обогащенной содержанием овощей и фруктов.

Исследование, проведенное в Институте онкологии в Каталонии (Испания) и Университете Гранады (Испания) показали, что оливковое масло может помочь в борьбе с раком молочной железы.

По тому, какие чувства нас вдруг переполняют, можно предположить, что именно в организме не в порядке. Оказывается, начинающаяся болезнь отражается на поведении, и вытаскивает наружу не лучшие черты характера.

Чем крепче иммунитет, тем выше температура. Так многие родители считают и по сей день. Однако не всегда жар способствует быстрому выздоровлению. Так что же делать: сбивать температуру или нет?

Результаты одного из последних опросов, проведенных Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ), позволяют утверждать, что всего лишь за один год количество курильщиков среди россиян возросло с 32 до 37%.

Почти для половины россиян важнее еды и одежды оказался Интернет! Сорок четыре процента опрошенных сограждан ни за что не откажутся от всемирной паутины.

При легком недомогании и повышении температуры мы сами ставим себе диагноз: простуда. И сами прописываем лечение. Результат бывает плачевным – осложнения и гораздо более серьезная болезнь.

Когда в организме возникает дефицит натрия, то есть соли, мы чувствуем полный упадок сил, слабость и депрессию, у нас падает давление. Когда же соли в нас в переизбытке, состояние - прямопротивоположное.

Сейчас практически любому известно, что увеличение лейкоцитов в крови говорит о наличии в организме воспалительного процесса. А что это такое - лейкоциты? И из чего вообще состоит наша кровь?

Ученые утверждают: очень много работал в молодости, значит, в старости есть вероятность потери знаний и навыков вплоть до простейших механических операций. Даже завязывание шнурков лет эдак…в 65 может показаться невыполнимой задачей!

Более 60% россиян склонны к варикозному расширению вен, и это далеко не только люди старшего возраста. В группе риска - женщины до 40 лет. Как сохранить ваши ножки красивыми и здоровыми?