Интересное

Отказ от мяса чреват анемией

Иногда в своем стремлении вести здоровый образ жизни люди переходят все грани разумного. Так, например, одна молодая жительница Великобритании, поддавшись увлечению правильным питанием, практически полностью исключила из рациона красное мясо.

В итоге, строгая овощная диета и чрезмерные нагрузки девушки в спортзале привели к тому, что она уже с трудом могла справляться со своими ежедневными обязанностями. Начались проблемы со здоровьем: девушку мучили головокружения, стали выпадать волосы и появились боли в груди.

Результаты анализов крови выявили дефицит железа в организме. Как известно, мясные продукты помогают поддерживать уровень гемоглобина на должном уровне.

Ранее Министерство Здравоохранения страны сообщило, что взрослые люди должны употреблять не более 500 грамм красного мяса в неделю, дабы не спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

По словам специалистов, анемия итак одно из самых распространенных заболеваний в Англии, а после заявления независимых экспертов о вреде употребления мясных продуктов, еще больше людей стали обращаться в больницы за помощью. Между тем, Британский фонд питания так и не нашел подтверждения, что мясо способно вызвать рак.




Источник

Теги: Анемия, вегетарианство
6915

Комментарии:



13.01.13 Спам
1. Хема [Материал]
Ага, конечно.
Железо можно взять из многих продуктов. Первым на ум приходит самое простое - яблоко. Чернослив. Орехи.
Главное питаться с умом. Не ем никаких продуктов животного происхождения уже скоро год как - анализы идеальные. Гемоглобин, соответственно, в норме.
Главное - включайте мозг и будьте здоровы.

 
 
Be-Health.Ru © 2007-2020 Все права защищены.
При копировании информации, активная ссылка на сайт be-health.ru обязательна


Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100