К ним относятся болезни сердца, болезни печени и диабет. В цитрусовых много антиоксидантов, включая флаванонов.

Специалисты из Университета Пердью советуют девочкам-подросткам и женщинам в постменопаузе добавить в свой рацион растворимые кукурузные волокна. Это поспособствует накоплению кальция в организме.

По словам исследователей из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), количество случаев рака щитовидной железы увеличивается из-за новых методов диагностики. Однако большинство опухолей, найденных за последние 20 лет, не опасны.

Многие считают, что бессонная ночь не представляет угрозы для организма, ведь потом можно отоспаться. Но, на самом деле, высыпаться нужно каждую ночь.

Известно, что обычный (белый) жир запасает энергию, а коричневый отвечает за выработку тепла и переработку запасов белого жира. Однако до сих пор специалисты не знали, почему со временем коричневый жир превращается в белый.

Люди пенсионного возраста, которые проводят время в саду, на рыбалке или на прогулке всего по полчаса в день, сами того не зная, сокращают риск смертельного сердечного приступа более чем наполовину.

С таким заявлением выступили австралийские эксперты. Как передает "Новости Ю", соль негативно влияет на сосудистую систему, что должно быть основным фактором, требующим сокращения ее потребления.

Если вы приостановите свои тренировки всего на 10 дней, то ваш мозг значительно пострадает от сниженного притока крови. По крайней мере, это будет заметно в отношении нескольких зон, включая гиппокамп (отвечает за память и обучение).

Синдром хронической усталости не дает покоя современным ученым. Они никак не могут определиться с причиной развития синдрома. Согласно последнему исследованию, ученые связывают отклонение с нарушениями в цепочках белков, отвечающих за метаболизм.

Оливки могут посоперничать с точки зрения пользы с суперпродуктами. Оливки снижают риск сердечных болезней за счет уменьшения показателей кровяного давления и холестерина.

Маленькие дети очень внимательно следят за тем, что вокруг едят другие люди. Также для них важно, кто именно ест.

Штат Миннесота стал первым среди штатов США, полностью запретившим производство и продажу на своей территории потребительских продуктов, содержащих антибактериальный агент широкого спектра действия триклозан.

Ученые из Йельской медицинской школы установили: мыши с ОРВИ (вызвано вирусом) лучше выздоравливали, если их кормили. Между тем, при бактериальном заражении кормление ускоряло наступление летального исхода.

Один из продуктов - маргарин. В нем много соединений, повышающих уровень холестерина (к примеру, транс-жиры, искусственные отдушки, красители). А еще холестерин весьма калориен, что делает его опаснее сливочного масла.