|
|
|
| | |
|
13.08.10 |  23053
|
Тратя каждое утро всего 15 минут на массаж лица, можно решить массу проблем с внешностью: убрать круги под глазами, привести кожу в тонус, сделать четче линию подбородка. Как его делать, показывает Людмила Заморенова, косметолог салона «Сити Шик». |
|
16.05.09 | 6151
 Фитнес для лица – гарантия, что морщины еще долго не будут вас огорчать. Повторяйте за нашим редактором Надей Ульяновой – и оставайтесь красивыми! |
|
25.06.13 | 5585
|
Самомассаж шеи - инструкция. |
|
25.08.10 | 5269
|
Устали от работы, ежедневной суеты и нескончаемого потока информации? Самое время расслабиться. Фитнес-директор клуба Active Lady Полина Воеводская покажет комплекс простых упражнений пилатеса, которые помогут снять напряжение после трудового дня. |
|
01.10.10 | 4025
|
Международная группа врачей, диетологов и психологов разработала 10 заповедей, следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование. |
|
10.06.13 | 3970
|
Необходимо, чтобы сустав максимальное количество времени двигался с минимальной амплитудой и нагрузкой. |
|
01.10.10 | 3874
|
Чернова Оксана Евгеньевна (РУДН) в программе "здоровье" на ОРТ. Эксперимент первого канала с новым средством от прыщей и угревой сыпи. |
|
31.08.09 | 3874
|
Любая женщина мечтает обладать стройными ножками. Спешим вас обрадовать: коррекция формы ног считается специалистами по фитнесу одной из самых простых задач. Надо лишь добавить к ежедневной нагрузке несколько особых упражнений. Вот программа-минимум. Она отточит контуры ног, приблизив их к идеалу. |
|
06.02.11 | 3753
|
Все болезни из детства. Врач вертоброневролог Виль Сатаров
убежден: здоровье человека зависит от состояния его позвоночника. А нарушения
чаще всего развиваются с самых ранних лет. |
|
06.02.11 | 3655
|
Следите за осанкой, говорят медики. О того, как мы ходим,
сидим, стоим и даже спим, во многом зависит здоровье спины. Но что это значит «следить
за осанкой»? |
|
14.07.10 | 3641
|
Знаете ли вы, что постояв в "позе дерева" 10 минут во время обеденного перерыва, можно успокоиться и подкопить сил, чтобы ударно проработать до вечера? Восточные практики - вообще очень действенный способ аккумулировать энергию и познавать возможности своего тела. С чего начать, рассказывает Александр Козьминых, учитель тай чи и цигун. |
|
13.08.10 | 3606
|
Часто нервничаете? Возможно, вам просто не хватает тактильных ощущений! Компенсировать их нехватку, а заодно сделать пару милых безделушек из войлока поможет мастер-класс дизайнера Елены Руслановой. |
|
16.09.09 | 3567
|
Документальный фильм рассказывает о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, дает простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняет научные данные, связанные с процессом похудения. |
|
06.02.11 | 3512
|
Заболевания щитовидной железы одни из самых распространенных
в мире. И стоят в одном ряду с диабетом и болезнями сердца. Однако, они чуть
более коварны. Нарушение в работе эндокринной системы очень часто маскируется
под другие недуги. |
|
09.11.12 | 3339
|
Почему так важно вести контроль артериального давления? Какие приборы для его измерения существуют? Каким правилам и рекомендациям необходимо следовать, чтобы получить точные результаты давления?
Ответы на все эти вопросы Вы найдете в данном видеоролике. |
|
08.12.13 | 3235
|
Скоро нас атакуют сильные морозы. Не всем людям по плечу справиться с таким испытанием. Не зависимо от того, легко или тяжело вы переносите холод,каждый человек должен быть готов оказать первую помощь при обморожениях и переохлаждениях. |
|
19.06.09 | 3200
|
Передача о вегетарианцах по тв. Интервью с веганами, мнение врачей о вегетарианстве, заменители жиров растительного происхождения. |
|
19.06.09 | 3018
|
Эксперемент первого канала. Вся правда о фаст-фуде. Часть 2 |
|
31.05.09 | 3001
|
Как лечились в древности и теперь. Из популярного цикла "Homo sapiens" |
|
14.07.10 | 2963
|
Подтянутый животик - не только вопрос эстетики. Талия шире 80 см означает повышенный риск развития метаболического синдрома. Не хотите быть женщиной-яблоком? Отлично - у нас есть для вас комплекс несложных эффективных упражнений. |
|
01.10.10 | 2848
|
От того, что и когда мы едим, зависит не только наше самочувствие в целом. Есть совершенно конкретные побочные явления столь неуважительного отношения к собственному желудку. |
|
19.06.09 | 2724
|
Эксперемент первого канала. Вся правда о фаст-фуде. Часть 1 |
|
09.06.09 | 2627
|
Eвропейские ученые объединяют усилия в борьбе с пищевой аллергией Вкусные и качественные продукты для некоторых людей таят в себе серьезную опасность. Проблем, связанных с пищевой аллергией, в Eвропе... |
|
01.10.10 | 2624
|
Рецепт знает Ольга Смирнова. И она уверена, что это совсем не сложно!
Генетические исследования. Программа Утро. Здоровье на канале Россия. |
|
31.05.09 | 2548
|
Чувствуете себя тяжелоатлетом, пытаясь по утрам поднять отяжелевшие веки? Вас не бодрит даже кофе? Нет сил, чтобы приниматься за работу. Сонливость, вялость, потеря аппетита и желания что-либо делать. Осторожно! Все это первые признаки стресса и синдрома хронической усталости. |
|
14.07.10 | 2538
|
Что такое ПМС, знают многие из нас. Справиться с плаксивостью, раздражительностью, агрессией, болями в спине и животе помогут несложные асаны, доступные даже новичкам. На их выполнение вам потребуется всего 20 минут в день! |
|
24.05.09 | 2481
|
Для многих людей не взять с собой обезболивающую таблетку примерно то же самое, что забыть дома мобильный телефон. Но привыкание к лекарствам может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. |
|
16.05.09 | 2469
 Занятия спортом, безусловно, - лучший способ борьбы с лишним весом. Но вот вопрос - что считать лишним весом? Ответ на него знает редактор отдела медицины и информации журнала "Здоровье" Ольга Смирнова. |
|
17.05.09 | 2443
 Представителей сильной половины человечества, решивших стать отцами после 50 лет, сейчас гораздо больше! Позднее отцовство – благо или риск? |
|
31.05.09 | 2435
|
Нам постоянно говорят, что витамины полезны. Мы настолько к этому привыкли, что иное мнение даже странно для нас. Конечно, спору нет, избавляться от авитаминоза необходимо. Но современные комплексные витаминные пилюли содержат их в огромных концентрациях - десятки и сотни суточных норм. Принимать витамины в таких концентрациях предложил знаменитый гений и нобелевский лауреат Лайнус Полинг. Ранние исследования вроде бы действительно подтверждали его мнение - витамины в сверхдозах полезны. Но сейчас ученые сомневаются. Все больше и больше исследований говорят об опасности современных способов приема витаминных добавок. |
|
| |
| | |
|
|
|
