Хрипота (от незначительной охриплости до серьезной потери голоса) и нарастающие затруднения в произнесении нормальных звуков.
Раздражение гортани, иногда боль в горле и сухой кашель.
Потребность часто «прочищать» горло.
Жар (изредка).
Что это такое?
Ларингит – это воспаление гортани – части дыхательных путей, содержащей голосовые связки. При говорении голосовые связки открываются и закрываются. Когда они опухают, звуки получаются искаженными или слабыми, или сама возможность произносить звуки может быть утеряна.
Чем вызвано это заболевание?
Острый ларингит обычно вызывается инфекциями, обычно вирусными и гораздо реже бактериальными. Еще одна важная причина – срыв голоса. Когда шумность обстановки вокруг вас нарастает, вы стараетесь перекричать шум и изменяете силу голоса. Кроме того, многие люди в настоящее время в связи с особенностями работы вынуждены много общаться по телефону. Стараясь звучать авторитетно, многие люди, неосознанно, делают свой голос ниже, чем тот, которым им в действительности комфортно разговаривать. Голосовые связки реагируют на перегрузки так же, как и любая другая ткань – они сопротивляются, вызывая воспаление, которое в конечном итоге приводит к хрипоте. Учителя, певцы, ораторы и другие люди, интенсивно использующие свой голос или вынужденные говорить громко, находятся в группе риска.
Причины хронического ларингита включают курение, нахождение под воздействием испарений, химикатов, пыли или других раздражителей, дыхание через рот, частые респираторные заболевания верхних дыхательных путей, такие, как аллергии, синуситы или бронхиты, а также изжога или заболевания, связанные с желудочно-пищеводным рефлюксом.
Что произойдет, если ничего не предпринимать?
Острый вирусный ларингит редко является серьезным заболеванием и обычно проходит в течение нескольких дней. Постоянная хрипота поэтому свидетельствует о том, что проблема может быть в чем-нибудь другом – более серьезных бактериальных инфекциях, росте маленьких доброкачественных образований (известных как наросты или полипы) на ваших голосовых связках или появлении злокачественных образований.
Домашние средства
Дайте голосу отдых. Если вы охрипли или осипли. Очень важно дать отдохнуть голосовым связкам. Это значит, что в течение двух или трех дней вам следует говорить, только если это действительно совершенно необходимо.
Не шепчите. Это дает большие нагрузки на голосовые связки, чем спокойная речь. Вместо этого говорите хриплым голосом. Также старайтесь не «прочищать» горло – сглотните несколько раз и осторожно покашляйте.
Следите, чтобы ваши голосовые связки не высыхали. Для начала увеличьте количество потребляемой жидкости – выпивайте по меньшей мере от 8 до 10 стаканов воды в день, это поможет сделать более жидким секрет вокруг ваших голосовых связок. В дополнение увеличьте влажность окружающей среды до 40-50 процентов относительной влажности. (Если вы используете увлажнитель или пульверизатор, обязательно регулярно чистите устройство и все фильтры). Избегайте алкоголя и сигарет, которые сушат голосовые связки. Могут быть полезны таблетки для горла, содержащие глицерин, но избегайте пилюль от простуды, содержащих противоотечные средства или антигистамины, которые также могут сушить горло.
Профилактика
Вот несколько правил, которым специалист советуют следовать для того, чтобы защитить голос:
Говорите своим голосом. Не делайте свой голос ненатурально высоким или низким.
Старайтесь не разговаривать в шумной обстановке. Подождите, пока шум утихнет, тогда вам не придется напрягать голос без необходимости.
Используйте специальные приспособления для телефона. Если вам приходится много говорить по телефону, подставка для телефона или наушники могут снизить напряжение на мышцы лица, глотки и шеи, тем самым ослабляя напряжение голосовых связок. Старайтесь давать голосу отдохнуть между телефонными разговорами.
Когда следует обратиться к врачу
Если хрипота, изменение голоса или дискомфорт длятся более двух недель (и у вас не простуда или аллергия), посоветуйтесь с врачом – возможно, у вас бактериальная инфекция. Ваш доктор также может направить вас к отоларингологу, специалисту по заболеваниям горла, который может выписать медикаменты
Для детей. Свяжитесь с врачом немедленно, если хрипота сопровождается трудностями при глотании или дыхании, удушьем, слюнотечением и/или жаром. Это может свидетельствовать о серьезной бактериальной инфекции – эпиглоттисе, - которая требует быстрого медицинского вмешательства.
Что сделает врач
С помощью специального зеркальца врач может проверить гортань на наличие покраснения, воспаления, возможно, кровотечения и других симптомов ларингита. Если была обнаружена бактериальная инфекция, врач может прописать курс лечения антибиотиками. При сильной или хронической хрипоте доктор может направить вас к специалисту по заболеваниям горла, для определения того. Не являются ли наросты, полипы или другие повреждения причиной проблемы.
Многие хронические проблемы с голосом можно решить с помощью специального речевого терапевта. Такой специалист как отоларинголог, вероятно, сможет направить вас к одному из них.
Когда другие меры не помогают, может быть предпринята хирургическая операция для удаления полипов.
2885
