Эту парадоксальную закономерность обнаружили ученые Калифорнийского университета Риверсайда. Команда психологов под руководством профессора Фридмана двадцать лет исследовала, как тип личности влияет на продолжительность жизни.
Участниками исследования в 1921 году стали полторы тысячи одаренных детей в возрасте около 10 лет. Несколько поколений ученых отслеживали их жизнь в течение семидесяти лет. Последующие двадцать лет потребовались для полноценного анализа полученных данных. И некоторые результаты оказались весьма неожиданными.
Вот три из них. Лозунг: «Не волнуйся, расслабься, не перетруждайся» - не работает. Вопреки расхожему мнению, погруженность в работу, пусть даже сопровождаемую изрядной долей стресса, серьезно увеличивает шансы на более долгую и полноценную жизнь, по сравнению с теми, кто старается в работе не слишком напрягаться.
Ученые были удивлены и другой устойчивой закономерностью: дети, которых родители поторопились отдать в школу раньше времени, впоследствии живут меньше, чем их сверстники, у которых было достаточно времени для игр.
Также можно считать научно доказанным фактом, что стремление помогать другим – однозначно здоровая привычка. Она даже более эффективна для продления жизни и улучшения ее качества, чем жить окруженным любовью и любить ближних, не говоря уже о расхожих советах об усовершенствовании рациона. «Полагаясь на столь популярные сегодня идеи о важности правильного сочетания омега 3 и омега 6 в вопросах продления жизни, мы пропускаем нечто гораздо более существенное, - полагает профессор Фридман. - Здоровый образ жизни, безусловно, важен, но есть более фундаментальные вещи».
Эту парадоксальную закономерность обнаружили ученые Калифорнийского университета Риверсайда. Команда психологов под руководством профессора Фридмана двадцать лет исследовала, как тип личности влияет на продолжительность жизни.
1855
