Стресс снижают зеленые насаждения и море, считают ученые

Специалисты из Канады установили: жизнь вблизи моря или океана снижает стрессовый фон вокруг человека. Похожим эффектом обладают зеленые насаждения вокруг дома.

Всего в эксперименте приняли участие 300 добровольцев из города Веллингтон (Новая Зеландия). Данное место жительства находится непосредственно между Тихим океаном и Тасмановым морем.

Исследование доказывает, что ежедневное созерцание океана создает благоприятный психологический микроклимат. Проживание около воды обеспечивает людей спокойствием и уравновешенностью. Среди жителей мегаполисов, отмечают ученые, значительно чаще встречается нервозность и депрессии. Природа – один из волшебных факторов, успокаивающих нервную систему человека.

Значительно меньше проблем с психикой имеют жители сельской местности. По всей видимости, зеленые насаждения обладают успокаивающим эффектом тоже.