Кофе способствует возникновению раздражительности

Регулярное употребление кофе в больших количествах со временем приводит к возникновению раздражительности и нервозности, считают немецкие диетологи.

Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что когда кофе достигает определенной концентрации в организме, то он перестает бодрить и становится причиной внезапного негативного психического состояния и потери концентрации. Также это приводит к кратковременному повышению давления.

Как правило, диетологи относят кофейную зависимость к привычке, но многие люди ощущают ухудшение самочувствия и настроения, если не получают «своей» дозы кофе за день.