Интересное



Чай с молоком вреден для здоровья – ученые



Чай с молоком не несет в себе никакой пользы, считают американские ученые. Они опубликовали результаты исследования, согласно которым даже кофе с молоком полезнее для организма.

И кофе, и чай содержат в своем составе стимулирующие нервную систему соединения. Кроме того, в этих напитках содержится примерно одинаковое количество магния, важного микроэлемента для организма человека. В одной порции кофе содержится около 1% кальция и немного белка. Этих соединений нет в чае.

Такая же ситуация и с другими соединениями: фосфором и холином. Они нужны для поддержания баланса в клетках. Чай полезнее кофе лишь по одному параметру – содержанию в нем фолиевой кислоты.

По итогам исследования победа досталась кофе. А смешивание чая с молоком нейтрализует все положительные свойства напитка, поэтому ученые советуют употреблять листовой чай в чистом виде, придерживаясь инструкции по завариванию.





Источник

Теги:
324


Читайте также:




Комментарии:



 
 
Be-Health.Ru © 2007-2017 Все права защищены.
При копировании информации, активная ссылка на сайт be-health.ru обязательна
Полезные сайты | Вход

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100