Интересное

Борьба со стресcом без лекарств

Одной из наиболее болезненных проблем современности является постоянное нервное и психическое напряжение, в котором мы находимся большую часть времени. Большинство людей ощущают постоянное чувство усталости, подавленности, дискомфорта, жалуются на плохой сон. Врачи находят всяческие болезни, хотя все это следствие накопленной усталости. Громадные суммы денег тратятся на лекарства - антидепрессанты. Мудрые врачи рекомендуют прогулки перед сном и вообще побольше бывать на природе. И это абсолютно верно. Однако наблюдения за спортсменами во время тренировочных сборов показали, что применение процедур электромиостимуляции и сеансов на СВИНГ - МАШИНЕ очень хорошо снимает усталость и нервное напряжение, помогает гораздо быстрее восстанавливать свои силы. Сон становится более глубоким и полноценным. Повышается общий тонус организма и настроение. Это позволяет говорить о электромиостимуляции, как об одном из наиболее эффективных немедикаментозных способов борьбы со стрессом.

Что они дают для здоровья и красоты?

  • благодаря применению электромиостимуляторов укрепляются мышцы, повышается их тонус и эластичность. Впервые появляется возможность натренировать не 10-15 групп мышц, как при самых изощренных физических упражнениях, а любые группы, включая те, о существовании которых Вы пока не догадываетесь.
  • Важно заметить, что наличие “слабых” мышц на фоне десятка тренированных все равно создает общее ощущение дряблости всей скелетной мускулатуры;
  • сокращается жировая прослойка, поскольку мышцам для работы нужна энергия, а черпать они ее могут только из жировой прослойки;
  • улучшается обмен веществ, каждая клеточка организма получает в 3 - 5 раз больше кислорода и питательных веществ, интенсивнее выводятся продукты внутриклеточного обмена, шлаки и расщепленный жир, улучшается структура тканей сосудов;
  • исчезают остеохондрозные явления в результате укрепления мышечного корсета, улучшается осанка и условия функционирования внутренних органов;
  • улучшается цвет и структура кожи, она становится более гладкой и шелковистой, исчезают целлюлитные проявления (когда кожа напоминает кожуру апельсина).
  • Важно, что круг противопоказаний для этих приборов такой же, как для обычных физиотерапевтических приборов низкочастотной электротерапии, а негативных побочных эффектов за последние 30 лет не было зафиксировано ни одного. В этом смысле аппараты являются экологически чистыми.

    Источник: www.pozvonok.ru





Теги:
3313

Комментарии:



 
 
Be-Health.Ru © 2007-2019 Все права защищены.
При копировании информации, активная ссылка на сайт be-health.ru обязательна


Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100