Интересное



Выбор обуви влияет на здоровье всего организма



При выборе обуви нужно помнить о ее влиянии на здоровье не только наших ног и всего организма. Врачами было доказано о множестве заболеваний, которые возникают в результате покупки неудобной обуви, а также обуви из материалов низкого качества. В первую очередь это касается женщин, особенно летней женской обуви, так как им больше всего нравится носить высокие каблуки. Такая неудобная обувь на высоком каблуке является причиной деформации стопы, пагубного влияния на кровообращение, состояние тазобедренных суставов и искривления позвоночника.

Для повседневной носки лучше отдавать предпочтение обуви на низком каблуке. С мужской половиной проще, каблук мужской обуви не более 1-2 см, а женщинам выбрать нужную модель на 5-см каблуке очень сложно. С другой стороны туфли или босоножки на сплошной платформе тоже порой вызывают неприятные ощущения или боль в ступнях. Исходя из этого, самым оптимальным и удобным вариантом будут туфли на толстом каблуке высотой от 2 до 5 см. Позволить себе обувь на достаточно высоком каблуке можно только в исключительных случаях, например, на праздники или в кино. Кроме этого такие туфли лучше носить не более получаса в день.

Необходимо запомнить следующие моменты:

Обувь примеряется в конце дня, так как к этому времени ступни ног принимают наибольший размер. Во время примерки советуется несколько раз пройтись по магазину и «почувствовать» новую обувь. Не следует, надеется на то, что купленная на размер меньше или тесная обувь в дальнейшем растянется. Не берите модель с острым носом, слишком узкую и тугую и на высокой шпильке. Советуем купить качественную обувь, подошва должна быть мягкой и гибкой, чтобы при ходьбе не создавать неудобства. Пусть покупка обойдется в копеечку, но стоит приобрести обувь из натуральных материалов, к примеру, кожа, замш и тд. Туфли из винила или пластика не пропускают воздух, вследствие чего потеют ноги. Также внутренние швы должны быть гладкими и не натирать кожу.

Говоря о сезоне, то для любого времени года обувь должна быть сделана из качественных и натуральных материалов. Очень важно, чтобы летняя женская обувь хорошо пропускала воздух, при хорошем пропускании не будет риска получить грибки и другие заболевания стоп. Если же обувь все-таки из синтетики, то в нее нужно подкладывать антибактериальные стельки. Зимой, сапоги должны быть из натуральной кожи, которые сохраняют тепло и не промокают. Подкладка – натуральный мех, лучше всего мех овец. Подошва толстая с достаточно рельефным рисунком, это поможет стойко держаться на снегу и не поскальзываться. К слову, зимнесезонная обувь не должна сильно облегать ноги.





Теги:
1478


Читайте также:




Комментарии:



 
 
Be-Health.Ru © 2007-2017 Все права защищены.
При копировании информации, активная ссылка на сайт be-health.ru обязательна
Полезные сайты | Вход

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100