Интересное

Как выбрать миостимулятор? (АИФ www.aif.ru)

СПЕЦИАЛЬНО для тех, кому тренажерный зал в тягость, а запускать себя не хочется, были придуманы миостимуляторы. Миостимуляторы используются, если речь идет о поперечно-полосатой мускулатуре, опорно-двигательном аппарате: при патологиях опорно-мышечной системы, гипотрофии мышц, невритах, сколиозах. При мышечных дистрофиях часто у молодых людей одна мышца перенапряжена, другая, наоборот, слишком «рыхлая». Подняли тяжелую сумку, посидели за компьютером, и вот результат — ноющая боль в плече или спине.

Нередко бывают фиброзные уплотнения, когда вместо эластичности мышца приобретает жесткость. При этом такой дистрофический процесс захватывает весь связочный аппарат мышцы (например, мышцы спины связаны с позвоночником).

Кроме того, миостимуляторы нужны для снятия болевого синдрома (в шее, грудном, пояснично-крестцовом отделах), ощущения скованности в суставах при общей слабости мышц и связок. Электрическое воздействие миостимуляторов используют при ожирении, чтобы истратить жир на энергию мышечного сокращения. 
Что касается, например, мышц сердца или глаза, то проблемы с ними решаются не на уровне миостимуляции. Нужно улучшить кровоток в ткани с помощью электростимуляции другого типа. Но, скажем, мышцы лица при параличе лицевого нерва миостимулятором разработать можно.

Выбирая миостимулятор, следите, чтобы частоты, на которых он работает, не совпадали с нормальными физиологическими частотами самих мышц (40–630 Гц), тогда не будет отрицательного действия на их функционирование. Оптимальная частота сигнала — примерно 2000 Гц — не оказывает искусственного влияния. Все это относится к несущей части электрического сигнала. Но для того чтобы повысить эффективность миостимулятора, несущую частоту нужно модулировать, т.е. создать огибающую часть сигнала. В итоге комплексный сигнал направлен на восстановление состояния капилляров, так как они работают на той же частоте. Благодаря этому мышца становится эластичной, крепкой, обеспечивает внутреннюю мобильность организма, согласованную работу всех систем, а значит, и умение приспосабливаться к неблагоприятным условиям.

Если все «запчасти» организма работают без сбоев и могут в любой момент мобилизоваться, потому что были заранее натренированы, намного легче противостоять различным заболеваниям. Тренажеры хороши для крепких людей, но при наличии природной хрупкости физическая нагрузка в первую очередь бьет по слабому звену, вместо того чтобы исправить его. Тогда на помощь приходят миостимуляторы.

Еще одна составляющая миостимулятора, на которую нужно обратить внимание, — электроды. В основном используются самоклеящиеся тканевые проводники тока. Их клеевые основы нельзя стирать и мыть, они собирают с кожи жир, пот, соли, чешуйки эпителия. Все это при последующих сеансах вступает в контакт с кожей, хотя электроды должны быть абсолютно чистыми, иначе могут возникнуть искусственные ожоги. Наиболее подходящий материал для электродов — неоголенный металл (с изолирующей влажной салфеткой), либо углерод внутри токопроводящей резины, либо просто угольная ткань. Хорошо, если поверхность проводника негладкая, напоминает вязаную материю. Чем более гладкий электрод, тем больше плотность тока на маленьком пространстве (где есть углубления — морщинки, прыщики), поэтому на коже могут возникать ожоги.

Юлия ГАРМАТИНА

P.S.

Комментарии к статье:
Жанна 09:57, 15 января 2004

Простейшие миостимуляторы на батарейках предлагает фирма Gezanne, по телевизору крутят также рекламные ролики про множество вибро-поясов. Специалисты, правда, считают, что подобные миостимуляторы для домашнего использования слишком слабы, чтобы справиться с запущенным телом, хотя тем, кто еще достаточно строен, помочь в состоянии. 

Профессиональные миостимуляторы стоят дорого, и пройти процедуры на них вам удастся только в салонах красоты. Но и там, в погоне за экономией, салоны часто покупают устаревшие или не слишком эффективные модели. Считается, что хороший (профессиональный!) аппарат должен иметь регулируемую частоту 400 Гц — 600 Гц, несколько схем воздействия, а также кроме кроме обычного линейного сокращения мышц обеспечивать торсионное скручивание волокон мышц. Такое воздействие напоминает выкручивание белья при стирке, из мышц как бы отжимают лишнюю воду. В результате линейных и торсионных сокращений мышц запускается процесс расщепления жиров, выведения шлаков и избытка жидкости, из которой, собственно, в основном жировые клетки и состоят. Если в салонах красоты вам предложат миостимуляцию без торсионного скручивания или сообщат, что процедура длится дольше, чем пятнадцать минут — это верный признак маломощного оборудования, хорошего результата на котором добиться сложно.

Говоря о последних моделях, показанных весной на выставках Экспо-Бьюти и Интершарм-2003, то посетители аплодировали итальянскому аппаратному комплексу VIP - line (транзион). На стенде каждые 15 минут добровольцев из числа посетителей укладывали на кушетку на демонстрационную процедуру. У каждого объемы уменьшались не менее, чем на три сантиметра.





Теги:
10175

Комментарии:



 
 
Be-Health.Ru © 2007-2019 Все права защищены.
При копировании информации, активная ссылка на сайт be-health.ru обязательна


Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100