Икота обычно возникает после слишком быстро еды, переедания или потребления большого количества алкоголя.
Что это такое?
Икота возникает, когда поток воздуха через дыхательное горло резко прерывается внезапным сокращением диафрагмы. Икание происходит в результате возбуждения вегетативных нервов, регулирующих процесс дыхания. В определенный момент эти нервы посылают диафрагме – мускульной стенке, отделяющей грудную полость от брюшной, – сигнал, заставляющий ее судорожно сократиться. Одновременно с этим захлопывается гортанная щель. Спазм диафрагмы вызывает внезапный вдох, однако, поскольку гортань закрыта, воздух попасть в легкие не может; этот воздух путь которому перекрыт, как раз и производит известный характерный звук. При икоте обычно происходит от 4 до 12 таких спазмов в минуту, хотя в тяжелых случаях их бывает до 100 в минуту или даже больше.
Икота – это непроизвольное движение, повторяющееся через короткие периоды времени. Обычно она проходит так же внезапно, как и начинается. В отличие от чихания или кашля, биологическая роль икоты представляет собой загадку: зачем она нужна, непонятно. Зато известно, что это явление универсальное: икает даже плод в утробе матери.
Чем вызвано это состояние?
Причин икоты никто толком не понимает, зато известно, что ее может вызвать любой фактор, раздражающий нервы, связывающие диафрагму, гортань и межреберные мышцы с дыхательными центрами мозга. Примеры таких факторов: слишком быстрая или слишком обильная еда, переход из холодной обстановки в теплую, слишком быстрое поглощение замороженных продуктов. Икоту часто вызывают газированные напитки – вероятно, из-за того, что в желудке скапливается углекислый газ. В число других причин входят эмоциональный шок, испуг, перевозбуждение и даже хирургия брюшной полости. Некоторое отношение к икоте могут иметь спиртные напитки, видимо, за счет того, что алкоголь растормаживает нервы, в норме блокирующие эту реакцию.
Что произойдет, если ничего не предпринимать?
Обычные меры по самопомощи могут сократить длительность приступа икоты, но если вы будете достаточно терпеливы, то икота прекратится сама, когда пройдут те несколько минут, которые нужны для восстановления нормального ритма движений диафрагмы.
Домашние средства
Существуют десятки рецептов домашних средств против приступов икоты – от простых до изощренных. Ни одно из этих средств не подкреплено никакими научными исследованиями, и даже если какое-то из них помогает вам справиться с приступом икоты однажды. Нет гарантии, что оно сработает в следующий раз. Средства, перечисленные ниже, направлены на то, чтобы вновь сделать движения диафрагмы согласованными с движениями легких, или хотя бы отвлечь от икоты ваше внимание.
Заткните себе уши. Вставьте в оба уха указательные пальцы примерно на 20 секунд. Так можно устроить «короткое замыкание» в нервах, контролирующих движения икоты.
Попробуйте лечение льдом. Наполните стакан кубиками льда, добавьте туда воды и медленно выпейте. Быстрое изменение температуры в пищеводе может прервать реакцию икоты.
Вдохните углекислого газа. Расположите у вашего носа и рта отверстие пакета из оберточной бумаги, закрепите его пальцами. Сделайте примерно 15 быстрых вдохов и выдохов, после этого глубоко вдохните. Медленно посчитайте до 10 и уберите пакет. Повышение уровня углекислого газа в крови может прекратить приступ икоты. Если икота вернулась. Повторите эту операцию.
Профилактика
Предотвратить икоту нельзя.
Когда следует обратиться к врачу
Как правило, икота – это источник мелкого раздражения, и не более. Она проходит сама, не создавая никаких медицинских проблем. Обратитесь к врачу, если икота длится дольше одного дня, если она мешает вашей работе, еде или сну, или если вы полагаете, что она связана с действием предписанных рецептом лекарств, которые вы принимаете.
Что сделает врач
Он изучит историю вашего случая и, вероятно, проведет осмотр, чтобы выяснить, не является ли икота последствием какой-то конкретной болезни (это бывает редко). Иногда икотой сопровождается изжога, пневмония, диабет и даже инфаркт. Опухоль легких, инфекция или опухоль желудка тоже могут вызвать икоту. Если икота не связана ни с какими болезнями, но в то же время не прекращает, врач может выписать лекарства, которые помогут ее сдержать.
2247
