Интересное

Основные принципы здорового образа жизни


Первейшая задача здорового образа жизни заключается в предотвращении заболеваний – в частности, тех, которые укорачивают человеческую жизнь или снижают ее качество, особенно у людей пожилого возраста. Этот раздел показывает, как можно улучшить свое самочувствие и представляет основные принципы, помогающие уменьшить риск появления заболеваний.

Ешьте здоровую пищу [41]Следите за своим весом [18]
Психосоматика [15]Защита от солнца [3]
Отказ от курения и алкоголя [4]Ведите активную жизнь [10]
Советы для пожилых [2]Здоровая кожа [5]
Будущим мамам [6]Фитнес [3]
Детская комната [3]


10.08.15 | 2275

У родителей модно хвастаться достижениями своих детей. С младенческого возраста ребенка молодые мамы хвастаются сроками появления первых зубов у детей, первых попыток сесть, стать на ноги, заговорить. И с возрастом ребенка это хвастовство лишь набирает обороты: успехи в школе, способности, достижения в спорте, качества характера, выбор профессии, получение диплома, свадьба, рождение детей, карьера.


07.08.15 | 1046

Все мы знаем, что мед – это универсальное аюрведическое средство от множества различных заболеваний и недугов, поэтому он должен быть частью нашего повседневного рациона питания.


27.07.15 | 1382

Страхи присущи всем живым организмам на земле. Но у человека может развиваться не один, а множество страхов. Есть страхи, проходящие сами по себе, есть такие, которые необходимо преодолевать. А есть те, что тянутся из детства на протяжении всей жизни. Нужно ли избавляться от страхов?


24.06.15 | 1228

Strombafort как и все стероиды относится к категории запрещенных препаратов для использования в спорте. Но это не мешает многим культуристам, боксерам и легкоатлетам активно использовать его в качестве допинга.


24.06.15 | 1668

Новое решение для получения красивого равномерного загара уже завоевало множество поклонников во всем мире. Речь идет о нетрадиционном способе получения шоколадного оттенка кожи с помощью препарата меланотан 2, который не требует никаких усилий – даже посещения солярия.


16.06.15 | 1341

Спортивное питание – сбалансированные добавки, которые содержат комплекс витаминов, минеральных веществ, аминокислот. Спортивное питание специально разработано для людей, которые активно занимаются спортом. Оно помогает быстро восстановить организм после тренировки и улучшить свои показатели на тренировках.


25.05.15 | 1227

Все знают, что сахар вреден для здоровья человека, но многие не готовы отказаться от этого белого сладкого песка. Что же делать? Выход очевиден — использовать заменители. Вот только не вреднее ли они натурального продукта?


23.04.15 | 2003

Каждая женщина в определённый период своей жизни подходит к климаксу. Это снижение и исчезновение функциональности яичников. Иногда этот переходный период сопровождается неприятными процессами в организме: внезапными приливами жара, потливостью, сбоем в системе обмена веществ, раздражительностью.


10.04.15 | 1251

Во многих странах во время праздников и семейных торжеств, принято пить за чьё-то здоровье. Но вот странно: вместо здоровья алкоголь приносит людям бесчисленные проблемы, болезни и даже смерть. Неважно, какого вы пола возраста или происхождения. Вы не можете полностью избежать негативных последствий употребления алкоголя. И если вы решаете употреблять алкогольные напитки, что считается умеренным употреблением?


04.04.15 | 1631

Гигиена ротовой полости беременных - залог здоровья малышей. Беременность женщины всегда ведет к изменению гормональных явлений в организме: происходит ухудшение кровообращения слизистых тканей. В результате этого они принимают более рыхлую, отечную форму и уменьшают свои защитные функции, заболевают десны и возникает пародонтоз.


27.03.15 | 1218

Если несовершенство фигуры после родов мешает вам радоваться материнством и все мысли только о том, как снизить вес после беременности, на помощь вам придет уникальная программа «Похудеть после родов». В основе этой программы для молодых мам лежит особый метод похудения. Эта программа была специально разработана для женщин, которые хотят похудеть после родов и восстановить здоровье.


18.03.15 | 1459

Ни одни отношения, а особенно семейные не обходятся без конфликтов. Этого нельзя избежать. В отношениях люди узнают друг друга, учатся взаимодействовать, находить компромиссы, а в спорах и дискуссиях рождается истина. Но куда лучше все проблемы решать в спокойном «режиме», без криков и обид. Нужно уметь разговаривать друг с другом, слышать и выслушивать, грамотно и спокойно объяснять свое несогласие. Умеют это далеко не все, но научиться этому хочет каждый.


28.01.15 | 1428

Группа диетологов из Мюнхенского университета систематизировала данные о том, как же реально этот напиток действует на организм человека. Конечно, оно и токсины из организма выводит, и помогает выработке иммунных клеток. Но нашлись и минусы.


30.10.14 | 1619

Мы заботимся о своем теле. Бреем его и моем, носим его на тренировки, кутаем, когда холодно, мажем кремами и одеваем в загар. А бережем ли мы его основу – позвоночник? Сегодня речь пойдет о предмете, который годами будет влиять на ваше здоровье и благополучие. От него зависят настроение и работоспособность, самочувствие и качество сна. Поговорим о вашем матрасе.


13.09.14 | 1299

Для того чтобы выглядеть молодо, клетки кожи лица должна быть достаточно увлажненными. В молодости различные вещества, находящиеся в нормальных здоровых клетках эпидермиса, способны сохранять водный баланс. Но с возрастом количество их начинает снижаться, и кожные покровы обезвоживаются.


Страницы: « 1 2 3 4 ... 7 8 »


 
 
Be-Health.Ru © 2007-2019 Все права защищены.
При копировании информации, активная ссылка на сайт be-health.ru обязательна


Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100